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Maladies courantes au Cambodge
Il est étonnamment facile de rester en bonne santé au Cambodge (si vous le souhaitez), mais il y a toujours des choses à surveiller.
Rares sont les expatriés qui parviennent à traverser leurs premiers mois dans le pays sans au moins une série d’intoxications alimentaires ou de graves cas de diarrhée.
Au lieu de limiter votre expérience au Cambodge, acceptez l’inévitable. Cela ne durera pas longtemps. Et heureusement, il ne manque pas d’Imodium dans le pays.
Un autre probleme qui touche des expatriés à long terme est souvent l’invasion par divers types de vers intestinaux.
Bien que vous le sachiez probablement si vous en avez (les signes révélateurs sont des démangeaisons ou des verges), certains recommandent de prendre des médicaments anti-ver tous les six mois juste pour être en sécurité.
Le médicament est appelé mébendazole. Il peut être trouvé dans n’importe quelle pharmacie au Cambodge et coûte environ 2 000 riels.
Maladies transmises par les moustiques
L’une des choses les plus connues au Cambodge est les moustiques. La fièvre dengue est en augmentation, surtout pendant et juste après la saison des pluies, même dans les villes, et il n’y a pas de vaccination pour l’empêcher.
Le paludisme est également présent (surtout dans les zones rurales et près des zones boisées, lisez cette rubrique Voyage Cambodge: Paludisme et dengue), mais la plupart des expatriés prennent la décision de ne pas en prendre pour des médicaments antipaludéens pendant de longues périodes.
Cela signifie que la prévention des piqûres de moustiques est la clé. Portez des chemises à manches longues si possible, utilisez un anti-moustique contenant du DEET et dormez avec des fenêtres fermées ou une moustiquaire. Lire la suite Comment se protéger contre les moustiques
Le paludisme et la dengue sont les principales maladies transmises par les moustiques au Cambodge
Les symptômes du paludisme ressemblent à un certain nombre de maladies, y compris une forte fièvre, des maux de tête douloureux à l’avant de la tête, des nausées, des vomissements, des étourdissements et de la confusion.
Pourtant, il met la vie en danger, car vos globules rouges sont rapidement détruits. Néanmoins, les voyageurs qui se rendent dans les grandes villes et dans les régions côtières traditionnelles ont très peu de risques de contracter le paludisme, à moins qu’ils décident de sortir des sentiers battus et de s’aventurer dans un buisson dans les hautes terres centrales. Même ainsi, une vaccination devrait pouvoir couvrir.
Les symptômes de la fièvre dengue comprennent des maux de tête, une forte fièvre et des douleurs musculaires. Certaines personnes développent une éruption rouge, des vomissements et de la diarrhée.
Les victimes de cette maladie peuvent saigner abondamment, y compris à l’intérieur, et le nombre de globules blancs diminue très rapidement. Comme il n’y a pas de vaccin disponible, il ne peut être évité qu’en évitant les piqûres de moustiques:
Choisissez un hébergement avec des écrans et des ventilateurs (si non climatisé). Dormez sous une moustiquaire. Utilisez des anti-moustiques.
Utilisez un insectifuge sur toute la peau exposée, en particulier la zone de la cheville. Les répulsifs qui contiennent entre 25% et 50% de DEET sont les plus efficaces
Portez des manches longues et un pantalon le soir, car les moustiques sont les plus actifs du crépuscule à l’aube.
Coup de soleil, insolation et déshydratation
Le Cambodge est notoirement chaud pour les voyageurs occidentaux, particulièrement autour de la mi-journée et pendant la haute saison de l’été. Un beau bronzage pour montrer à vos amis que vous êtes un vrai voyageur peut sembler attrayant.
Cependant, vous pourriez avoir un compromis de plusieurs jours à l’intérieur, fatigué à cause d’insolation, de coups de soleil et de déshydratation, ou pire, d’avoir à aller à des cliniques pendant votre précieux temps à l’étranger.
Encore une fois, de simples précautions contribuent grandement à votre sécurité. Un écran solaire , des chapeaux et une bouteille d’eau devraient être à portée de main.
Évitez les activités excessives dans la chaleur, surtout entre 11h et 14h. Même par temps nuageux, les UV sont élevés et des coups de soleil peuvent survenir.
Si vous souffrez d’épuisement dû à la chaleur – symptômes de faiblesse, maux de tête, irritabilité, nausées ou vomissements, peau moite et pouls rapide et faible – refroidissez dans une pièce climatisée et réhydratez avec de l’eau légèrement salée.
Vous pouvez également voir une éruption cutanée qui est commune dans les tropiques. Restez dans une zone climatisée pendant quelques heures et prenez des douches fraîches.
Le coup de chaleur, d’un autre côté, est extrêmement sérieux. Les symptômes apparaissent soudainement, notamment une faiblesse, des nausées, une température supérieure à 41 ° C, des étourdissements, de la confusion et, éventuellement, un effondrement et une perte de conscience.
Cherchez de l’aide médicale et commencez à vous rafraîchir avant de vous rendre aux urgences. Le refroidissement peut commencer par l’enlèvement des vêtements restrictifs et la pulvérisation d’eau sur le corps, couvrant le corps avec des feuilles imbibées d’eau glacée, ou en plaçant des packs de glace dans les aisselles et l’aine.
La chaleur épineuse ou l’éruption de chaleur est une autre plainte commune. Bien que non grave, l’éruption cutanée peut être agaçante; l’éruption rouge qui démange sur le corps provoque une sensation d’épingles et d’aiguilles.
Il est commun dans les environnements chauds et humides et se produit lorsque la sueur est emprisonnée sous la peau. Le moyen le plus simple d’éviter les éruptions cutanées est de prendre une douche souvent et d’éviter de trop transpirer, surtout dans les tissus qui ne respirent pas.
Particulièrement lors de votre arrivée, n’ayez pas peur d’allumer la climatisation!
Kep, Cambodge
Les infections sexuellement transmissibles sont également fréquentes dans la population des expatriés au Cambodge, en particulier parmi ceux qui favorisent les services des travailleurs du sexe.
Il est important de toujours utiliser un préservatif. Les marques locales OK et Number 1 sont publiées par PSI, une ONG, et répondent aux normes internationales. Durex est également disponible à la pharmacie U-Care.
Presque toutes les maladies ci-dessus sont contractées par négligence, alors soyez attentifs aux risques et prenez soin de votre santé pendant que vous êtes au Cambodge.
Outre ceux mentionnés ci-dessus, il y a des chances que vous soyez infecté par certaines maladies réputées problématiques au Cambodge, comme l’hépatite, la typhoïde, la rage … Assurez-vous d’être à jour sur les vaccins de routine avant votre voyage.
Amo Travel vous remercie bien de votre visite ! Si vous cherchez --Une expérience unique en Asie du Sud Est --100% de satisfaction --Remboursement si les promesses ne sont pas tenues ### Contactez-nous tout de suite pour un circuit de voyage en mesure au Vietnam, Laos et Cambodge Tel +84-913 55 2325 Mail : sales@amotravel.com ###Consultez les avis des clients qui ont voyagé avec Amo Travel
Thuy, qui parle parfaitement français, est la clé de la réussite de notre séjour de 15jours du Nord au Centre du Vietnam. D'une gentillesse hors du commun, elle s'est toujours... read more rendue disponible et avec le sourire. Organisation des transferts en taxi, trek sur sapa, Baie d'halong, elle à su repondre à nos attentes et nous ravir. Invités des le 1er soir dans sa cuisine, elle nous a régalés de ses succulents Nems (les meilleurs que j'ai mangé au vietnam)
Misugi 5/08/2017
Deux voyages de trois semaines au Vietnam en 2016 et 2017 préparé sur mesure par Thuy, aucun bémol et que du bonheur. À chaque fois nous sommes très bien accueillis... read more par toute la famille et Thuy est aux petits soins pour nous rendre le séjour...Plus
ChristineJohann 9/03/2017
Habitués des voyages sac au dos et le nez au vent, nous avons vite constaté qu'au Vietnam, ça peut vite devenir un peu compliqué pour qui ne maîtrise ni la... read more langue, ni les us et coutumes. C'était sans compter sur Thuy qui, disponible et très...Plus
Patricia L 9/01/2017
I don't typically write reviews on tripadvisor but Ngo Lam's services deserve a mention on its own. My first trip with Ngo Lam was in 2017, when I booked a... read more morning photography tour of Hanoi with Ngo and an afternoon tour of Hanoi. Ngo took...More
lyip1010 5/15/2019
I highly reccomend Lam in organising your travel in Vietnam. He organized our travel in every detail at very honest price, he choose less touristic and most interesting places to... read more visit, he brilliantly resolve the unexpected problems that we meet during our travel and keep...More
Natalia P 12/30/2018
From the time we contacted them to organize our holiday to the final day of our vacation, Amo travel showed exceptional professionalism, service and customer care. Our holiday was... read more superbly organized with so many different activities, sightseeing and cultural experiences. Everything went as planned in...More
Fgentile78 8/20/2019
I went for a 2 weeks travel in North Vietnam with my 80-year-old granny. Thuy and the Amo travel team answered all our demands and created a very well-suited tour... read more for us. We stayed in Thuy's home for a few nights over the trip, her...More
charlotteg991 5/12/2019
Bon guide, bonne cuisine, tout est bien organisé. Je vous remercie beaucoup. J'apprécie cette compagnie.
HuuN7 4/13/2019
Lam was an amazing tour guide and I highly recommend booking/going on tours with Lam and his company. I traveled to Hanoi solo and seeing the city on the... read more back of a motorbike was the way to do it. Lam showed me different parts of...More
Kayyy12 11/12/2018
Nous revenons de 21 jours au Vietnam. Nous avions pris nos billets pour Hanoï et préparé notre itinéraire (réservations d’hôtel et transferts en avion) : Baie d'allong, Cat Ba, Ninh Binh,... read more Bac Ha, Sapa, Hue, Hoi An, Ho Chi Min, Ben Tré, Can Tho, Phu Quoc....Plus
Rémy N 8/12/2018
Je recommande cette agence pour organiser la découverte du Vietnam. Thuy la gérante a su nous trouver des excursions adaptée à nos envies. Elle propose aussi des chambre chez elle... read more très sympathique pour visiter Hanoi.Plus
courtchambcincos 3/02/2018
I use Amo Travel to book my tours every time I visit Vietnam. I love that they can cater to my budget easily as sometimes I like affordable but comfortable... read more travel and other times I enjoy luxury tours. This year I traveled to Sapa for...More
Melissa J 10/12/2016
Nous revenons de 21 jours au Vietnam et Cambodge sous l’organisation de Thuy. Un des plus beaux voyages de notre vie. Tout le voyage a été à la hauteur de... read more nos attentes et même plus. Thuy a fait des suivis réguliers pour voir si tout...Plus
isabellelag 7/17/2018
I found this travel agency through their homestay service. Thuy was great in recommending an excellent Ha Long Bay tour package for my family with two children under 4. We... read more thoroughly enjoyed the trip. Thuy was very responsive on email and to secure bookings she...More
snowie_oz 1/15/2017
Quelle bonne idée de commancer nos vacances au Vietnam en passant chez thuy à Hanoï. Nous devions nous organiser au fur et à mesure, thuy est passée par là... read more et nous a tout organisé avec sa petite agence. Nous avons exposé nos désirs et tout...Plus
pascale a 6/28/2017
Nous avions pris nos billets pour Hanoï sans rien réserver pour la suite de notre périple. Grand bien nous à pris ! Très à l'écoute, Thuy nous a concocté... read more un voyage sur mesure, qui correspondait exactement à nos attentes. En quelques heures, logements, trajets, guides,...Plus
Robin D 10/18/2017
Thanks so much to Amo Vietnam, Mr. Lam who organised us a wonderful trip to the north of Vietnam. He brought us to meet lots of local Vietnamese people and... read more try lots of delicious local food especially I love Bun Cha. He took us to...More
Visal R 4/22/2019
Super visite dans le Nord avec une guide francophone Duyên jeune femme sympa et dynamique , très bien organisé avec la montée au Mont Fansipan , les ballades dans les... read more rizières, la nuit chez l habitant et les rencontres avec les Hmong et les Dao .Tout était parfait
sylchassy 12/22/2019
Cette agence est géniale. Nous sommes arrivé et avons été pris en charge directement a l'aéroport. Pour les activités Thuy (la gérante) a été tres disponible par messages Nous avions... read more préparé un programme, que je lui ai transmis, elle m'a aidé a organiser les transferts...Plus
Aviva K 4/22/2019
Nous avons passé 2 nuits chez Thuy qui dirige cette agence de travail. Nous avons passé un excellent séjour, Thuy est très accueillante et attentionnée envers ses hôtes. Le dernier... read more jour elle nous a invité à un repas traditionnel avec les autres locataires. Nous avons...Plus
Tiphaine H 12/21/2017
Lam is such a great guide! I have never been to Vietnam, so this tour was very important. Lam was on time, very reasonably priced, and a fountain of knowledge... read more about a city and country he loves! He helped me plan everything! My highest recommendation!!
KerryAuriat123 2/09/2019
I have now been to Vietnam and Hanoi, and I trust only Lam in making any and all travel arrangements there for me. Both he and his wife are... read more wonderful! I have stayed with them at their bed and breakfast and I am so happy...More
Lawrence F 10/31/2016
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Specula_K 4/22/2019
Bon guide, bonne cuisine, tout est bien organisé. Je vous remercie beaucoup. J'apprécie cette compagnie.
HuuN7 4/13/2019
Lam was an amazing tour guide and I highly recommend booking/going on tours with Lam and his company. I traveled to Hanoi solo and seeing the city on the... read more back of a motorbike was the way to do it. Lam showed me different parts of...More
Kayyy12 11/12/2018
Nous revenons de 21 jours au Vietnam. Nous avions pris nos billets pour Hanoï et préparé notre itinéraire (réservations d’hôtel et transferts en avion) : Baie d'allong, Cat Ba, Ninh Binh,... read more Bac Ha, Sapa, Hue, Hoi An, Ho Chi Min, Ben Tré, Can Tho, Phu Quoc....Plus
Rémy N 8/12/2018
Je recommande cette agence pour organiser la découverte du Vietnam. Thuy la gérante a su nous trouver des excursions adaptée à nos envies. Elle propose aussi des chambre chez elle... read more très sympathique pour visiter Hanoi.Plus
courtchambcincos 3/02/2018
I use Amo Travel to book my tours every time I visit Vietnam. I love that they can cater to my budget easily as sometimes I like affordable but comfortable... read more travel and other times I enjoy luxury tours. This year I traveled to Sapa for...More
Melissa J 10/12/2016
Nous revenons de 21 jours au Vietnam et Cambodge sous l’organisation de Thuy. Un des plus beaux voyages de notre vie. Tout le voyage a été à la hauteur de... read more nos attentes et même plus. Thuy a fait des suivis réguliers pour voir si tout...Plus
isabellelag 7/17/2018
I found this travel agency through their homestay service. Thuy was great in recommending an excellent Ha Long Bay tour package for my family with two children under 4. We... read more thoroughly enjoyed the trip. Thuy was very responsive on email and to secure bookings she...More
snowie_oz 1/15/2017
Quelle bonne idée de commancer nos vacances au Vietnam en passant chez thuy à Hanoï. Nous devions nous organiser au fur et à mesure, thuy est passée par là... read more et nous a tout organisé avec sa petite agence. Nous avons exposé nos désirs et tout...Plus
pascale a 6/28/2017
Nous avions pris nos billets pour Hanoï sans rien réserver pour la suite de notre périple. Grand bien nous à pris ! Très à l'écoute, Thuy nous a concocté... read more un voyage sur mesure, qui correspondait exactement à nos attentes. En quelques heures, logements, trajets, guides,...Plus
Robin D 10/18/2017
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Maladies courantes et Comment rester en bonne Santé au Cambodge
décembre 14, 2017 0 Par Amo TravelUtilisez ces liens rapides ci dessous
Maladies courantes au Cambodge
Il est étonnamment facile de rester en bonne santé au Cambodge (si vous le souhaitez), mais il y a toujours des choses à surveiller.
Rares sont les expatriés qui parviennent à traverser leurs premiers mois dans le pays sans au moins une série d’intoxications alimentaires ou de graves cas de diarrhée.
Au lieu de le craindre, l’adopter, c’est une excellente technique de perte de poids! Sérieusement, c’est presque inévitable, même pour ceux qui passent leur temps ici à éviter la nourriture locale et à se demander s’ils peuvent ou non boire un verre de glace.
Au lieu de limiter votre expérience au Cambodge, acceptez l’inévitable. Cela ne durera pas longtemps. Et heureusement, il ne manque pas d’Imodium dans le pays.
Un autre probleme qui touche des expatriés à long terme est souvent l’invasion par divers types de vers intestinaux.
Bien que vous le sachiez probablement si vous en avez (les signes révélateurs sont des démangeaisons ou des verges), certains recommandent de prendre des médicaments anti-ver tous les six mois juste pour être en sécurité.
Le médicament est appelé mébendazole. Il peut être trouvé dans n’importe quelle pharmacie au Cambodge et coûte environ 2 000 riels.
Maladies transmises par les moustiques
L’une des choses les plus connues au Cambodge est les moustiques. La fièvre dengue est en augmentation, surtout pendant et juste après la saison des pluies, même dans les villes, et il n’y a pas de vaccination pour l’empêcher.
Le paludisme est également présent (surtout dans les zones rurales et près des zones boisées, lisez cette rubrique Voyage Cambodge: Paludisme et dengue), mais la plupart des expatriés prennent la décision de ne pas en prendre pour des médicaments antipaludéens pendant de longues périodes.
Cela signifie que la prévention des piqûres de moustiques est la clé. Portez des chemises à manches longues si possible, utilisez un anti-moustique contenant du DEET et dormez avec des fenêtres fermées ou une moustiquaire. Lire la suite Comment se protéger contre les moustiques
Le paludisme et la dengue sont les principales maladies transmises par les moustiques au Cambodge
Les symptômes du paludisme ressemblent à un certain nombre de maladies, y compris une forte fièvre, des maux de tête douloureux à l’avant de la tête, des nausées, des vomissements, des étourdissements et de la confusion.
Pourtant, il met la vie en danger, car vos globules rouges sont rapidement détruits. Néanmoins, les voyageurs qui se rendent dans les grandes villes et dans les régions côtières traditionnelles ont très peu de risques de contracter le paludisme, à moins qu’ils décident de sortir des sentiers battus et de s’aventurer dans un buisson dans les hautes terres centrales. Même ainsi, une vaccination devrait pouvoir couvrir.
Les symptômes de la fièvre dengue comprennent des maux de tête, une forte fièvre et des douleurs musculaires. Certaines personnes développent une éruption rouge, des vomissements et de la diarrhée.
Les victimes de cette maladie peuvent saigner abondamment, y compris à l’intérieur, et le nombre de globules blancs diminue très rapidement. Comme il n’y a pas de vaccin disponible, il ne peut être évité qu’en évitant les piqûres de moustiques:
Coup de soleil, insolation et déshydratation
Le Cambodge est notoirement chaud pour les voyageurs occidentaux, particulièrement autour de la mi-journée et pendant la haute saison de l’été. Un beau bronzage pour montrer à vos amis que vous êtes un vrai voyageur peut sembler attrayant.
Cependant, vous pourriez avoir un compromis de plusieurs jours à l’intérieur, fatigué à cause d’insolation, de coups de soleil et de déshydratation, ou pire, d’avoir à aller à des cliniques pendant votre précieux temps à l’étranger.
Encore une fois, de simples précautions contribuent grandement à votre sécurité. Un écran solaire , des chapeaux et une bouteille d’eau devraient être à portée de main.
Évitez les activités excessives dans la chaleur, surtout entre 11h et 14h. Même par temps nuageux, les UV sont élevés et des coups de soleil peuvent survenir.
Si vous souffrez d’épuisement dû à la chaleur – symptômes de faiblesse, maux de tête, irritabilité, nausées ou vomissements, peau moite et pouls rapide et faible – refroidissez dans une pièce climatisée et réhydratez avec de l’eau légèrement salée.
Vous pouvez également voir une éruption cutanée qui est commune dans les tropiques. Restez dans une zone climatisée pendant quelques heures et prenez des douches fraîches.
Le coup de chaleur, d’un autre côté, est extrêmement sérieux. Les symptômes apparaissent soudainement, notamment une faiblesse, des nausées, une température supérieure à 41 ° C, des étourdissements, de la confusion et, éventuellement, un effondrement et une perte de conscience.
Cherchez de l’aide médicale et commencez à vous rafraîchir avant de vous rendre aux urgences. Le refroidissement peut commencer par l’enlèvement des vêtements restrictifs et la pulvérisation d’eau sur le corps, couvrant le corps avec des feuilles imbibées d’eau glacée, ou en plaçant des packs de glace dans les aisselles et l’aine.
Il aide à réduire la température corporelle de manière significative. Lire aussi Comment éviter les Coups de soleil en Asie Sud Est
La chaleur épineuse ou l’éruption de chaleur est une autre plainte commune. Bien que non grave, l’éruption cutanée peut être agaçante; l’éruption rouge qui démange sur le corps provoque une sensation d’épingles et d’aiguilles.
Il est commun dans les environnements chauds et humides et se produit lorsque la sueur est emprisonnée sous la peau. Le moyen le plus simple d’éviter les éruptions cutanées est de prendre une douche souvent et d’éviter de trop transpirer, surtout dans les tissus qui ne respirent pas.
Particulièrement lors de votre arrivée, n’ayez pas peur d’allumer la climatisation!
Kep, Cambodge
Les infections sexuellement transmissibles sont également fréquentes dans la population des expatriés au Cambodge, en particulier parmi ceux qui favorisent les services des travailleurs du sexe.
Il est important de toujours utiliser un préservatif. Les marques locales OK et Number 1 sont publiées par PSI, une ONG, et répondent aux normes internationales. Durex est également disponible à la pharmacie U-Care.
Presque toutes les maladies ci-dessus sont contractées par négligence, alors soyez attentifs aux risques et prenez soin de votre santé pendant que vous êtes au Cambodge.
Outre ceux mentionnés ci-dessus, il y a des chances que vous soyez infecté par certaines maladies réputées problématiques au Cambodge, comme l’hépatite, la typhoïde, la rage … Assurez-vous d’être à jour sur les vaccins de routine avant votre voyage.
--Une expérience unique en Asie du Sud Est
--100% de satisfaction
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D'une gentillesse hors du commun, elle s'est toujours... read more
5/08/2017
9/03/2017
9/01/2017
5/15/2019
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10/18/2017
À propos de l’auteur
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